P1410501 (1024x682).jpg

大概介紹滿福月子中心的住宿環境和服務之後.

接下來是每個媽媽所在意的飲食.市面上的月子餐琳瑯滿目.

餐點多半是少油.少鹽.少調味.味道來說其實都以清淡為主

主要是月子餐的菜色有無變化?餐點是否是熱騰騰現做?味道是否合乎胃口?

大家種種的疑惑.讓我一一為大家解答吧!

 

滿福月子中心的餐點都是中央廚房烹調製成

中央廚房位於中永和.送到土城其實路程還蠻近的說

考慮月子中心和中央廚房距離不遠.月子餐送上門應該也是熱騰騰

月子餐的冷熱度成為我挑月子中心的主要條件之一

不過...雖然中央廚房不遠.部分菜色較早烹調.送達時早已涼掉.需微波加熱

我個人比較偏愛熱騰騰的菜色.涼掉的月子餐比較不愛

 

月子餐甜點部分.南瓜燕麥甜湯.花生薏仁甜湯.紅豆小米粥.薑汁地瓜湯.

八寶粥.紅棗雙圓.黑糖豆花甜湯.橘香銀耳甜湯.花生豆花.紅豆雪蓮子.

玉竹蓮藕甜湯.芝麻糊.桂圓紫米粥.銀耳水果甜湯...甜品的種類多元化.

只是20天的月子生活.多少會重複到.重複1-2次也不會讓吃到膩.

只因為它的口味屬於甜而不膩.會讓人吃起來越吃越涮嘴

P1410379 (1024x682).jpg P1410403 (1024x682).jpg P1410405 (1024x682).jpg P1410413 (1024x682).jpg P1410415 (1024x682).jpg P1410420 (1024x682).jpg P1410422 (1024x682).jpg P1410381 (1024x682).jpg P1410430 (1024x682).jpg P1410432 (1024x682).jpg P1410388 (1024x682).jpg P1410390 (1024x682).jpg P1410445 (1024x682).jpg P1410509 (1024x682).jpg P1410492 (1024x682).jpg P1410437 (1024x682).jpg P1410439 (1024x682).jpg P1410449 (1024x682).jpg P1410459 (1024x682).jpg P1410464 (1024x682).jpg P1410467 (1024x682).jpg P1410472 (1024x682).jpg 

月子餐早餐部分.主食/兩樣青菜/肉類/湯品.

主食部分有養生蔬菜鹹粥/燕麥粥/古早味板條

蛤蠣吻魚粥/蒜味麵線/湯麵/枸杞豬肝粥...一星期天天吃不同的主食

另外一定有兩樣青菜.補充一日所需要的營養

主菜部分也是以雞/豬/魚天天做變化.主食有洋芋雞丁/

黃耆蒸魚/照燒梅花豬/黑棗排骨/蘆筍肉絲/淮山排骨/青椒炒肉絲...

魚肉都還蠻軟嫩鮮甜.豬肉雞肉烹調不會過老乾柴.口味上屬於清淡型

燉品部分有歸耆魚湯/菱角排骨湯/牛奶埔雞腿湯

蔘歸肉片湯/天苓魚湯/薑絲魚湯/清中藥魚湯...

燉品湯湯水水要多喝.這樣比較容易分泌奶水.寶寶生長會更健康

二十天的月子菜色照.提供大家參考

P1410510 (1024x682).jpg  P1410428 (1024x682).jpg P1410406 (1024x682).jpg P1410368 (1024x682).jpg P1410376 (1024x682) (1024x682).jpg

P1410386 (1024x682).jpg P1410505 (1024x682).jpg 

P1410423 (1024x682).jpg

P1410395 (1024x682).jpg P1410461 (1024x682).jpg P1410468 (1024x682).jpg P1410487 (1024x682).jpg

P1410494 (1024x682).jpg

P1410447 (1024x682).jpg P1410441 (1024x682).jpg P1410435 (1024x682).jpg 

月子餐午晚餐部分.主食/主菜/青菜配菜*3/燉品/水果.份量真的很多.根本吃不光

主食部分以飯食為主.三島香鬆飯/栗子飯/芝麻白飯

香椿飯/桂圓飯/糙米飯.五穀飯.燕麥飯.黑八寶飯....主食部分種類多變化

 

主菜部分有黑豆豬腳/黃精雞翅/杜耆蒸魚/樹子蒸魚/香芋焗雞/

蒜泥羊肉片/味噌煮魚/紅燒白帶魚/五味魷魚/何首烏雞塊

黃糟雞腿排/蔥爆牛柳/宮保魚塊/白玉烏蔘....主菜多款.天天吃不會吃到重覆菜色

 

湯品總類也十分多元.中藥羊肉片湯/羅宋牛南湯/藥燉腰子湯/當芎羊南湯

麻油豬肚湯/黃耆豬腳湯/十全排骨湯/久尾草雞腿湯/麻油豬心湯/薑絲鮮魚湯

四物魚湯/八珍雞腿湯/四君子雞塊湯/麻油雞腿湯...湯品以少油少鹹.清淡不膩口為主

二十天的月子菜色照.提供大家參考

P1410493 (1024x682).jpg 

P1410370 (1024x682).jpg P1410506 (1024x682).jpg

P1410436 (1024x682).jpg P1410438 (1024x682).jpg P1410442 (1024x682).jpg P1410419 (1024x682).jpg P1410485 (1024x682).jpg P1410421 (1024x682).jpg P1410448 (1024x682).jpg P1410450 (1024x682).jpg P1410426 (1024x682).jpg P1410429 (1024x682).jpg P1410453 (1024x682).jpg P1410455 (1024x682).jpg P1410462 (1024x682).jpg P1410466 (1024x682).jpg P1410469 (1024x682).jpg P1410373 (1024x682).jpg 

P1410377 (1024x682).jpg P1410380 (1024x682).jpg P1410382 (1024x682) (1024x682).jpg P1410384 (1024x682).jpg P1410488 (1024x682).jpg P1410387 (1024x682).jpg P1410503 (1024x682).jpg P1410389 (1024x682).jpg P1410508 (1024x682).jpg P1410444 (1024x682).jpg P1410431 (1024x682).jpg P1410490 (1024x682).jpg P1410491 (1024x682).jpg P1410396 (1024x682).jpg P1410404 (1024x682).jpg P1410412 (1024x682).jpg P1410414 (1024x682).jpg 

PS.以上為個人飲食感想評論.每人口味不同.僅供參考! 

安格獅原烤牛排:口碑73-享用最純粹的好滋味.安格獅原烤牛排

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 妃靜 的頭像
    妃靜

    妃嚐悠閒愛食趣

    妃靜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()