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大概介紹滿福月子中心的住宿環境和服務之後.

接下來是每個媽媽所在意的飲食.市面上的月子餐琳瑯滿目.

餐點多半是少油.少鹽.少調味.味道來說其實都以清淡為主

主要是月子餐的菜色有無變化?餐點是否是熱騰騰現做?味道是否合乎胃口?

大家種種的疑惑.讓我一一為大家解答吧!

 

滿福月子中心的餐點都是中央廚房烹調製成

中央廚房位於中永和.送到土城其實路程還蠻近的說

考慮月子中心和中央廚房距離不遠.月子餐送上門應該也是熱騰騰

月子餐的冷熱度成為我挑月子中心的主要條件之一

不過...雖然中央廚房不遠.部分菜色較早烹調.送達時早已涼掉.需微波加熱

我個人比較偏愛熱騰騰的菜色.涼掉的月子餐比較不愛

 

月子餐甜點部分.南瓜燕麥甜湯.花生薏仁甜湯.紅豆小米粥.薑汁地瓜湯.

八寶粥.紅棗雙圓.黑糖豆花甜湯.橘香銀耳甜湯.花生豆花.紅豆雪蓮子.

玉竹蓮藕甜湯.芝麻糊.桂圓紫米粥.銀耳水果甜湯...甜品的種類多元化.

只是20天的月子生活.多少會重複到.重複1-2次也不會讓吃到膩.

只因為它的口味屬於甜而不膩.會讓人吃起來越吃越涮嘴

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月子餐早餐部分.主食/兩樣青菜/肉類/湯品.

主食部分有養生蔬菜鹹粥/燕麥粥/古早味板條

蛤蠣吻魚粥/蒜味麵線/湯麵/枸杞豬肝粥...一星期天天吃不同的主食

另外一定有兩樣青菜.補充一日所需要的營養

主菜部分也是以雞/豬/魚天天做變化.主食有洋芋雞丁/

黃耆蒸魚/照燒梅花豬/黑棗排骨/蘆筍肉絲/淮山排骨/青椒炒肉絲...

魚肉都還蠻軟嫩鮮甜.豬肉雞肉烹調不會過老乾柴.口味上屬於清淡型

燉品部分有歸耆魚湯/菱角排骨湯/牛奶埔雞腿湯

蔘歸肉片湯/天苓魚湯/薑絲魚湯/清中藥魚湯...

燉品湯湯水水要多喝.這樣比較容易分泌奶水.寶寶生長會更健康

二十天的月子菜色照.提供大家參考

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月子餐午晚餐部分.主食/主菜/青菜配菜*3/燉品/水果.份量真的很多.根本吃不光

主食部分以飯食為主.三島香鬆飯/栗子飯/芝麻白飯

香椿飯/桂圓飯/糙米飯.五穀飯.燕麥飯.黑八寶飯....主食部分種類多變化

 

主菜部分有黑豆豬腳/黃精雞翅/杜耆蒸魚/樹子蒸魚/香芋焗雞/

蒜泥羊肉片/味噌煮魚/紅燒白帶魚/五味魷魚/何首烏雞塊

黃糟雞腿排/蔥爆牛柳/宮保魚塊/白玉烏蔘....主菜多款.天天吃不會吃到重覆菜色

 

湯品總類也十分多元.中藥羊肉片湯/羅宋牛南湯/藥燉腰子湯/當芎羊南湯

麻油豬肚湯/黃耆豬腳湯/十全排骨湯/久尾草雞腿湯/麻油豬心湯/薑絲鮮魚湯

四物魚湯/八珍雞腿湯/四君子雞塊湯/麻油雞腿湯...湯品以少油少鹹.清淡不膩口為主

二十天的月子菜色照.提供大家參考

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PS.以上為個人飲食感想評論.每人口味不同.僅供參考! 

安格獅原烤牛排:口碑73-享用最純粹的好滋味.安格獅原烤牛排

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