隔了3個星期之後.再度回醫院復診了!!
重新回醫院複診的第一項功課就是試紙檢驗.檢驗肚子裡的寶寶
隨後檢驗媽咪的體重.稍微上升一點.護士說還可以多增加一點
3週前媽咪體重44.4KG.3週後媽咪體重45.8KG.過個年只上升1.4KG
護士們羨慕的不得了~過年居然沒有體重飆升.還維持的那麼好!!有大吃大喝的本錢
基本的體重測量.隨後抽血檢驗血液疾病和B型肝炎抗原.地中海貧血
血液常規-血型.白血球.血小板血球容積比.血色素.
平均血液體積.愛滋病.梅毒.德國麻疹.B肝....等檢驗.需自費200元
之後發現晴天霹靂的事情.就是我沒有德國麻疹抗體.
小學感冒沒有打德國麻疹疫苗.後來也忘記去衛生所打德國麻疹疫苗
沒有德國麻疹疫苗的懷孕媽咪.要非常小心感染到德國麻疹.容易生產出畸形兒!!
德國麻疹是經由病毒引起的傳染病.普通人感染德國麻疹.一般很快痊癒
如果是孕婦三~四個月感染德國麻疹.胎兒也會遭受感染.會患有先天性缺陷
耳聾.眼盲.先天性心臟病....這是非常可怕的事情啊!!
懷孕期不可以注射防疫真.疫苗會影響到胎兒.產後才可以注射
這樣該如何預防德國麻疹呢?
去人多的地方戴口罩.遠離感冒咳嗽全身起疹子的人~幸好有預防之道
超音波測妊娠齡在各妊娠期較佳之參考值及優先順序＊
4-7週：妊娠囊(GS)
6-13週：頭臀長度(CRL)
14-30週：雙頂骨徑(BPD)、股骨長度(FL)、腹圍(AC)
30-36週：雙頂骨徑(BPD)、腹圍(AC)、股骨長度(FL)
36-40週：頭圍(HC)、腹圍(AC)、股骨長度(FL)
寶寶11週+2.只會檢查CRL頭臀長度6.88CM.聆聽一下是否有心跳聲.
確認肚子裡的寶寶的心跳.確認完畢即發給我媽媽手冊了!
仔細的檢查寶寶的狀態之後.開始詢問著媽咪孕期的狀況.
媽咪是否有孕吐呢?NO!食慾出乎意料的好
媽咪食慾欠佳嗎?NO!一天吃四餐.早餐+午餐+晚餐+消夜.
身為美食部落客.休假外出當然要大嚐美食啦!
身體會不會很勞累啊?走路上班當運動.休假精力旺盛接受廠商邀約.還能安排小旅行
如此精力旺盛的孕婦.讓醫生不免讚嘆說你的體質真的還不錯
同時.還是叮嚀懷孕出血一定要回醫院掛急診喔~出血是不正常的流產現象
不可以太累.提重物.彎腰.蹲著.手舉高高.
飲食部分人蔘.當歸.薏仁.酒都不可以碰!
三個月之內還是要補充葉酸.葉酸是維生素B群的一種.
與細胞染色體中DNA、RNA合成有密切的關係.同時也是製造紅血球的原料
而在胎兒階段.葉酸可以促進腦與神經系統的發育.是人體中不可或缺的營養素
葉酸對媽媽的重要性-
懷孕期間如果缺乏葉酸的話.容易出現疲倦、暈眩、呼吸急促和貧血
同時還會增加流產、早產的機率
葉酸對寶寶的重要性-
胎兒來說.缺乏葉酸容易導致神經管的缺損.會影響腦和脊柱的正常發育
因而造成脊柱裂、無腦兒、水腦症等先天性畸形.而這類的畸形兒
輕者會導致膀胱、腸胃功能失調.甚至雙腿麻痺.嚴重者往往在出生不久後就會夭折。
每日補充葉酸400微克（µg，1微克＝1/1000毫克）.就能顯著減少胎兒發生神經管缺陷的機率
天然補充葉酸的方法-
深綠色青菜、蘆筍、花椰菜、肝臟、肉類、牡蠣、鮭魚、鮪魚、乳酪、奶類、蛋類和核桃類等
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