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橄欖油是歐美國家最常使用的食用油,在歐美已經風行已久!

不過,含有豐富營養和維生素的橄欖油,來到亞洲使用率偏低

為了讓亞洲人更加了解到橄欖油的好處、知識,由歐盟出資設立了一個國際推廣計畫-太極計畫

透過太極計畫,來提升中國台灣對於歐洲橄欖油品得相關事物,讓大家能夠了解到橄欖油的知識、橄欖油得美好!

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橄欖油都是由義大利原裝進口,讓你能使用到100%特級初榨橄欖油!

特級初榨橄欖油呈現剔透的金黃色,聞起來有清新的草本氣息!

喝起來口感溫潤滑順,帶點草本的香氣,清香中伴隨著微微的辛辣感

橄欖油最特別的是它會依照產地的不同、土壤的不同、而生產出不同外觀、口感、味道的油品

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橄欖油的發煙點最高在199-243度c,它能煎、炒、煮、炸之外,還能直接涼拌使用

一瓶抵多瓶,算是非常萬用的食用油,至少製作餐點的時候不用在分這瓶油適合炒菜、這瓶油適合油炸!

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來使用特級初榨橄欖油製作我們一家人的早餐,首先要做的是大人小孩都愛吃的滑蛋

使用的材料很簡單,只要有好油和雞蛋就可以製作出鬆軟綿密的滑蛋了

滑蛋本身沒有添加任何的調味,能吃到雞蛋的濃郁蛋香之外,還有橄欖油的清新香氣

簡單製作無調味,就能吃出食材本身的原始風味,清爽美味

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步驟1.先熱鍋,然後倒入橄欖油

步驟2.將雞蛋攪拌均勻,直接放入熱鍋裡

步驟3.拿起鏟子快速的攪拌蛋液,讓蛋呈現鬆軟滑嫩的半熟模樣

步驟4.即可將滑蛋盛起來擺盤,鬆軟綿密、入口即化的滑蛋完成了!

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特級初榨橄欖油還適合油煎,事先醃漬過的去骨雞腿排,只需油煎煎熟即可

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步驟1.先熱鍋,然後倒入橄欖油

步驟2.當油鍋冒出煙,即可放入去骨雞腿排

步驟3.將雞腿排放入鍋中,以小火慢煎,煎到表皮呈現香酥的狀態

步驟4.隨後翻面,將另外一面煎到金黃香酥,去骨雞腿排就完成了!

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去骨雞腿排呈現外皮香酥、肉質軟嫩的狀態,雖然是以油煎的方式來料理

吃起來卻不會有油耗味,油品的好壞會反映在料理過後的餐點上,好油能影響到餐點的風味

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除了炒和煎之外,橄欖油還能以涼拌的方式來料理,最簡單的方式就是生菜沙拉

美生菜、紅蘿蔔、玉米、葡萄乾等新鮮生菜和果乾,搭配著以橄欖油特調出來的油醋醬

能讓生菜沙拉吃起來清爽微酸很滑順,炎炎夏日就是要來上一份生菜沙拉最開胃

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利用特級初榨橄欖油輕鬆快速地完成色香味俱全的早午餐!

橄欖油不受限於各種烹調手法,只要食材新鮮、簡單烹調,就能製作出各式各樣的餐點

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想要了解到更多太極計畫或是橄欖油的相關資訊嗎?能參考下面網頁

太極計畫網站網址  https://ouroliveoil.com/

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