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有些時候,身體會出現一些看起來不怎麼樣的小毛病

當你認為身體出現沒什麼的小狀況時,其實"問題可能出在自律神經"!

今天參與了劉吉豐博士著作的全自癒五行養生寶典新書發表會

劉吉豐博士關心人本健康、追求自癒平衡,對於啟動自身免疫力與重回健康之途

擁有獨特的中西醫整合新見解,透過發表會的過程,能獲得自癒養生新觀點!

全自癒五行養生寶典新書發表會這回舉辦在影音感十足的TutorABC-C館

入口處旁提供著五行在手、健康有我,全自癒五行養生寶典新書發表的展場資訊

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來到新書分享見面會的現場,發現擁有豐富資歷的劉吉豐博士

為國立台北護理健康大學中西醫結合護研所 專任副教授

國際智慧健康產業發展協會 理事長

台灣馥築人文關懷協會 理事長

世界睡眠雜誌編委會副主任委員

本身累積過千場以上的演講經驗,同時擔任過人間衛視節氣養生節目主持人

接受TVBS健康兩點零、東風電視台女人要有錢、東森電視台57健康同學會......等節目專訪

劉吉豐博士是作家、中醫師、醫師、理事長、副教授、演講者、主持人,擁有千面女郎班多重身分!

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全自癒五行養生寶典新書發表會一開場劉吉豐博士即直接帶入主題!

平常的人在身體不舒服的時候,只會選擇西方醫學或是傳統醫學

西醫是藉由吃藥來減緩病痛,中醫是藉由藥材來調理身體,中西醫各有所好

不過......你知道還有自然醫學和輔助療法嗎?使用自然、不具侵犯的治療方式來提升自癒力!

讓人們能夠減少外科手術和服用藥物對人體的傷害,以簡單、自然的方式來保持健康

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甚至為了推廣還設立了豐學堂,依照各個時節的不同!

劉吉豐博士推出不同的穴位按摩、五行膳食、五音療癒法

主要是推廣各種的預防保健知識,以不侵入性為原則,來進行養生保健

想要了解更多的保健知識嗎?能直接到豐學堂按下追蹤,隨時都能看見劉吉豐博士預防保健知識P1640272.JPG

每個人身體常會出現一些莫名的狀況,其實都是自主神經失調的問題

如失眠、胸悶、手腳冰冷、腸胃不適、焦躁易怒、全身發癢、頭重腳輕......各種問題

這些如果去看西醫絕對就是吃藥,如果去看中醫則是捻轉提插針灸手法來治療,還要吃很苦的中藥!

只要是針灸吃藥我都不愛,劉吉豐博士會依照五行相生、相剋,手部穴位、耳穴按摩來保養P1640276.JPG

手部按摩最簡單易上手,無論何時何地都能按摩保養!

中醫穴位集結了老祖先們的智慧和經驗,手部經絡相關的穴位二十三個

此外還有三十四個經外其穴與四十二個全息穴,你要學的就是尋找自己需要的關鍵穴位!

全自癒五行養生寶典裡面擁有詳細的穴位圖文,搭配著簡單易懂的按摩手法

無論是搭乘捷運、公車的時候,看著電視、電影都能隨時隨地按摩手部穴位,感覺還不錯

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劉吉豐博士甚至發明了一套靠自體發音與體內臟器產生共振的方式-注音符號養生法

利用五行的相生相剋搭配著中國傳統樂曲五音和自然醫學的五音

「ㄚ」、「ㄣ」、「ㄥ」、「ㄤ」、「ㄨ」而達到舒緩療癒的功效

注音符號養生法還蠻創新獨特,還能搭配著劉吉豐博士還分享了一個獨創的抖濁功

先靜功深吸氣,在呼吸,此功連續的做三次

再來動功手臂自然垂下,手腕連續旋轉360度,甩50秒,後雙手平舉

向外平甩7次後,雙手自然像下放,就會感受到脈衝向手指尖衝

無論是注音符號養生法和抖濁功都還蠻適合全家大小一起做!!

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全自癒五行養生寶典這本書結合了中西整合的觀念,深入淺出的圖文介紹

讓你更快速的搞懂五音療癒法、注音符號養生法、抖濁功和穴位按摩

即使在家也能輕鬆好上手的自癒養生療法,啟動人體自癒力,一起做健康的主人

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